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老年人夜间意外多 防病至关重要
日常生活中,老年人夜间犯病的很多,且发病多数以心脑血管病变为主,关系到老人生命安危,尤其在冬春季节发病更多,稍一疏忽,即可造成意外事故。因此,做好老年人夜间保健至关重要。晚餐应素老年人的晚餐以素食为主 ......
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2024-04-27
目录第一章:老人养生首要对付的七对矛盾第二章:“七趣”是老人养生大助手第三章:老人养生保健五个“不能等”第四章:老年人养生保健四大误区老人在日常生活中要注意方面面,老人的生活方式及饮食习惯应该有一套自 ......
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2024-04-27
人们身体随着年龄的变化而变化是一种自然规律,脱发也是自然现象,脱发太厉害给很多年轻人带来困扰,常被取笑是“地中海”。营养学家介绍说:科学的调整自己的生活方式,可以很好的避免这一尴尬现象的发生,今天,我 ......
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2024-04-27
发物是指特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。哪些食物是发物?在我们日常食物中,属于发物类的食物有以下几大类:蔬菜类易诱发皮肤疮疡肿毒,主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等。果品类主要 ......
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2024-04-27
美国宾夕法尼亚州赫尔希宾医学院皮肤病学副教授杰弗里·米勒对脱发进行了多年研究。近期,他对60名20—60岁的健康男性进行了研究,给出了自我检测脱发的方法。研究人员给受试者同样的梳子,让他们用同样的姿势 ......
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2024-04-27
高血糖可直接抑制肠道蠕动,另外与糖尿病引起胃肠激素失调、低钾也有关。中医认为,糖尿病患者出现便秘,主要是由于气虚以及阴津不足所致。气虚便秘表现为虽有便意,但难以排出,且所排大便并不干结。阴津不足又可分 ......