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盘点老人易流眼泪的原因

老人家常流眼泪不是盘点眼泪过多,主要是老人眼睛干燥。特别是易流眼泪因在北京,风沙特别大,盘点天气也比较干燥,老人所以,易流眼泪因掉眼泪的盘点机会很大。

盘点老人易流眼泪的原因

老人流眼泪应该注意哪些呢?

要注意饮食,老人要多吃清淡,易流眼泪因就是盘点蒸、煮、老人泡的易流眼泪因都比较好,油的盘点不是很好,老人家吃的老人比较清淡些比较好,要多吃胡萝卜(维生素A),易流眼泪因还有一种枸杞子,对眼球里面的视网膜,有很好帮助,特别是对感光细胞的新陈代谢,有很大的帮助。在老鼠上面实验,发现老鼠吃过枸杞子发现它对光的反应比较好,主要是光恢复的能力比较强,所以枸杞子是有效的,一般来说是泡茶渴,每天泡30克到50克,放在茶怀里面,用开水泡枸杞子,泡10-15分钟,把水喝掉,把枸杞子吃掉。

怎样解决:第一要控制饮食,特别要多喝水,多吃清淡些比较好,另外要保护眼睛,在街上要戴眼镜。因为,风刮在眼球里面刺激了眼睛,会干燥的比较历害。白天要戴墨镜,可以保护眼睛。另外看电视,一般来说不要看的时间太长,如继续看下去会特别疲劳,有时看40分钟,45分钟要休息一下,起来在屋子里面走走,看看窗外,再继续看下去也可以。一次看30-40分钟比较合适,一般电视台的节目30-40分钟后就会播广告,有意的休息片断,所以,30分钟休息5分钟这是最合适的,如果你视力差的一般看电视一天不要超过2个小时,如果视力健全的看3-4小时也没关系。

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