月经推迟11天怎么办

我们都知道月经是月经生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的推迟天办女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间。而且女性随着年龄的月经增长月经就会比较有规律。而有的推迟天办人月经就不是很规律，或者是月经突然就没有了规律。那是推迟天办什么原因引起的？又要怎么办呢？我来给大家介绍一下吧！

1.去医院检查

2.若是月经怀孕就是要做好当妈妈的准备。对于有过性生活的推迟天办育龄妇女，当月经推迟的月经时候往往怀疑自己，是推迟天办月经异常还是已经怀孕，这个问题在日常生活中是月经很常见的现象。如何排除妊娠，推迟天办如何确定是月经月经疾病，这是推迟天办首先要分清的一个问题。首先确定是月经不是怀孕。如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天(也可以从月经开始计算的第五天)，使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应配合妇科盆腔检查;如果宫颈呈紫蓝色改变，子宫体饱满或增大，并可能有乳房胀痛，恶心等伴随症状，可诊断为妊娠。当然，通过B超也可以快速确定是不是怀孕。

3.若不是怀孕，看是否什么疾病。如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。如：(1)起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。(2)情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。(3)过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。专家提示：如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。

大家应该知道月经推迟原因有哪些了吧！如果你有类似情况发生，对照上边进行分析，看看自己属于那种情况在进行医治。平时要多加注意保护自己的身体，月经期间尽量少运动，不干累活，还要注意保暖，还要多补充维生素，增强免疫力。养成良好的生活习惯！还要保持好情绪，每天都有晴朗的笑脸。