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老人老花眼的自我护理六法
1、经常眨眼,利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌,然后用双手轻揉眼部,这样能使眼肌经常得到锻炼,延缓衰老。2、经常转动眼睛,因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动,可锻炼眼肌。3、正确掌握阅读 ......
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2024-04-26
如果能早期发现隐性心衰,及时作预防处理,有可能防止严重心衰危及生命。隐性心衰的表现主要是:1. 心衰气喘。老年人稍事劳作或运动后常有气不够用的感觉,安静休息后便会好转,这是年老体弱的表现。但如夜间睡 ......
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2024-04-26
我们都知道在我们的面部肌肤中,首先出现衰老的就是我们的眼部肌肤。随着年龄的增长我们的眼部肌肉不仅会长出皱纹,同时还会不断松弛。对于一些爱美的女性同志来说,眼部肌肉松弛是困扰他们的一大问题。那么在我们的 ......
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2024-04-26
经期是女性的特殊时期,来月经会让女性元气大伤,失血过多。因此补血是重中之重的事情,但是经期的禁忌也有很多,那么吃的方面应该如何选择呢?并不是所有补血的食物都能吃,还要考虑到经期的诸多情况。下面小编就来 ......
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2024-04-26
子宫是女性身上最最重要的一个器官,没有了子宫或者说子宫出现了什么问题,女性们就没有办法孕育自己的孩子。但是在我们生活中,我们很少会注重自己子宫的问题,比如说吃什么会对子宫好啊等等等等。今天我就给大家来 ......
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2024-04-26
人声嘈杂的环境在固定空间里,单位面积内的人口密度不断增加,人们的谈话声、吵闹声汇合在一起构成很大的噪声。老年人若久处在这样的环境里,容易产生烦躁情绪,诱发各种心血管疾病。白天无声的环境噪音有害健康,但 ......