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糖尿病患者要防骨“松”
糖尿病患者血糖浓度较高,肾脏在排出过多葡萄糖的同时,对钙离子的过滤率也随之增加,导致大量钙从尿中丢失。在大量排出钙的同时,骨骼中的磷、镁也随之丢失,低镁刺激颈部的甲状旁腺分泌,促使骨骼中的钙质释放,导 ......
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2024-04-20
目录第一章:健步行是老年人的最佳运动第二章:老年人步行健身五注意第三章:老人步行健身的益处老人健身不适合运动强度过大,避免风险,因此步行健身就是老人的最佳运动。老人步行健身的益处很多,可以防止各种疾病 ......
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2024-04-20
乳房疼痛的女性,实际上80%患的是乳腺增生或乳腺炎,而乳腺癌很少通过疼痛,多是通过触摸乳房发现有块状物并通过医生而确诊的。警示一:乳腺增生乳腺增生的疼痛程度随着月经周期发生规律性的变化:经前期加重,月 ......
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2024-04-20
几岁初潮算正常问:我今年18岁了,但一直没有来月经。请问,一般女孩几岁应该来月经?我这种情况算正常吗?答:女性初潮的时间随着时代进步,不断发生变化。在上世纪40年代,18岁左右来月经都算正常。但现代人 ......
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2024-04-20
“你干嘛这么生气?月经来了吗?”王先生开心请女友吃浪漫晚餐,却莫名其妙被骂了一顿,生气地质问,两人当晚都带着愤怒情绪入睡。事实上,受到体内荷尔蒙浓度的波动变化,有不少女性会在生理期或之前出现情绪低落、 ......
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2024-04-20
近年来研究发现,脂肪酸不仅影响血脂,而且对血压也有影响,尤其是明显影响高血压病人的血压。在膳食中饱和脂肪酸摄入量很高的国家如芬兰和美国),已经证明降低膳食中脂肪总含量,减少饱和脂肪酸,增加不饱和脂肪酸 ......