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中老年人营养食谱三例
我们的日常膳食是由谷类、杂豆类、动物性食品包括鱼、肉、奶、蛋类等)、豆类制品、蔬菜与烹调用油,再加干鲜果品这六类食物构成,各类食物各有其营养特点,都要经常食用。下面列出具体食谱作为例子:1、中年人食谱 ......
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2024-04-20
人类促生长素、发育不良的儿童的。有报告指出,在部分服用人群中,它可以起到充沛体力,增长耐力,降低体内脂肪含量的作用。但是现有研究并没有明确提出它具备抗衰老的功效。青春素,增加肌肉,改善记忆力和增强性功 ......
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2024-04-20
最省钱的护发方法有哪些?秋天到了,随着空气的湿度降低,我们的头皮也开始闹起了小情绪。头痒、干枯分叉,最糟糕的事就是头皮屑乱飞,真的尴尬无比啊,究竟因为什么头皮屑会跟你作伴呢?教你如何通过食疗护理你的秀 ......
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2024-04-20
一头乌黑亮丽的头发,是很多人都想拥有的。但现实往往头发长得慢,头发分叉枯燥,让很多人烦恼不已,那么怎么让头发长得快呢?下面常识网养生在线小编为大家介绍7个小方法吧,帮助你快速长出头发。怎样让头发长得快 ......
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2024-04-20
现在说到美女,可不再仅仅只是指精致的五官和妆容,一头柔顺光泽的秀发也成了判定“美”的标准。如果头发干枯毛躁、黯淡无光,那么再美的脸蛋也会大打折扣。所以想要气质美,一头秀发不可少,那么下面就来看看欧莱雅 ......
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2024-04-20
在高血压的发病因素中,不良的生活方式不容忽视。而且在心血管疾病的诸多患病因素中,很多也与不良的生活方式有关。每天吸烟每年有100万人因吸烟致死,吸烟与心肌梗死、中风明显相关。我们来看一看吸烟的危险度百 ......